Saya percaya setiap orang sedang berusaha dengan caranya masing-masing untuk bisa bahagia, terlepas dari bagaimana caranya. Kesadaran ini semakin saya hayati saat banyak ngobrol sama ibu-ibu seumuran saya dengan keputusan yang beda, ada yang memilih untuk bekerja di rumah seharian, ada juga yang memilih untuk bekerja di luar rumah. Dua hal ini saya yakini adalah salah satu dari sekian cara untuk bisa bahagia. Saya sendiri sedang berjuang untuk bahagia di rumah, nggak bisa saya pungkiri untuk bahagia setiap hari tidak selalu mudah, bayangan seharian bisa sabar duduk manis nemanin anak main kadang hanya wacana, janji-janji pahala untuk istri shaleha kadang hanya jadi teori yang susah sekali dipraktekan, rencana mau belajar ini itu biar pintar nyatanya kalah sama mata yang selalu mau merem, Hahahaha. Jadi ibu ternyata begini ya sist rasanya.😅

Saya yakin banyak temen di luar sana yang senasib sama saya, yaa kaan? makanya kalau lagi galau-galau salah satu penawar paling sakti adalah mengingat kalau saya nggak sendiri di rumah seharian, bukan cuma saya saja yang harus manggil-manggil tukang sayur yang bawa gerobak sayurnya udah kayak rosi, cepat banget ilangnya. Intinya saya nggak sendiri berjuang.

Nah Mungkin karena hampir 24 jam di rumah terus jadinya saya sering monolog, Saya sering banget bikin-bikin pertanyaan ke diri saya, kadang pertanyaannya nggak bisa saya jawab, padahal saya sendiri yang bikin. wkwk. Beberapa hari yang lalu saya nanya ke diri saya nanti mau dikenang sebagai ibu yang gimana sama Ruwaid?

Saya pernah ngobrol sama anak ABG yang dimanjakan sama orang tuanya dengan barang-barang bermerk, dalam obrolan panjang kami ia mengenang ibunya sebagai ibu yang galak. Ia bercerita bagaimana perlakuan-perlakuan nggak baik ibunya saat ia masih kecil, ia bahkan masih ingat saat ibunya mencubit dirinya di depan teman-temannya, ia masih ingat saat ibunya ngomelin dia di tempat les, dia masih ingat saat ibunya menyebut dia anak setan, dia ingat bagaimana ibunya pernah menampar dirinya. Kejadian itu sudah berlalu belasan tahun tapi dia masih ingat, celakannya, barang-barang bermerk yang diberikan orang tuanya tidak menghapus kenangan buruk yang ada dibenaknya. T_T

Pernah juga ada teman yang cerita kalau dia masih ingat banget dulu waktu kecil sering di hukum orang tuanya dengan cara yang bikin meringis, ia akan disuruh meletakan tangan di lantai kemudian telapak tangannya diinjak pake kaki kursi. Kenanngan ini tempo hari ia ceritakan dengan mata berkaca-kaca. Sudah belalu belasan tahun juga tapi masih bisa bikin mata berair kalau diingat lagi.

Cerita ini saya simpan di hati saya yang paling dalam, saya sangat takut jika Ruwaid nanti akan mengenang saya sebagai ibu yang nggak baik untuk dia. T_T. Saya yakin setiap ibu punya rasa sayang yang sama pada anak-anaknya, hanya saja, kadang orang tua nggak sadar membuat kenangan nggak manis di hati anak-anaknya.

Anak saya, Ruwaid, bulan ini sudah masuk usia 20 bulan, tingkahnya tiap hari bikin saya dapat pahala sabar. 😅😅😅😅

Beberapa malam yang lalu suami saya bilang ke Ruwaid, nak sayang umi dulu nak, dan apa yang terjadi, dia dekatin saya trus nyium pipi saya, kayak slow motion gitu, berulang-ulang dia cium pipi saya sampai dielirin. Sangking terharunya saya, air mata saya sampai netes-netes, Ya Allah, NAK. Biar ingat terus rasanya pertama kali di kiss anak saya sampai nulis tanggalnya, tanggal 4 mei 2018 ba'da maghrib, Rasanya bikin penat dan pegal hilang tersapu angin, ahaha.

Lalu nanti mau dikenang sebagai ibu seperti apa? pertanyaan ini sempat bikin hati saya sepi, sedih sedih gimana gitu. Ngebayangin beberapa tahun kedepan saat Ruwaid udah gede dan jauh dari saya, kira-kira dia akan mengenang saya sebagai ibu yang gimana? 

Saya sangat ingin Ruwaid punya banyak kenangan manis bersama saya, dan membersamainya di rumah harusnya menjadi kesempatan menabung banyak kenangan manis walaupun setiap hari ada-ada saja ujian untuk saya, pagi-pagi udah janji mau sabar, mau jadi ibu peri, tapi matahari belum naik emosi saya udah lari-lari pas lihat dia luluran sama sampoan pake nasi. HAHAHAHAHA.

Biar nggak lupa, semalam saya nulis di jurnal harian, salah satu cita-cita terbesar saya sebagai seorang ibu adalah mencipta kenangan manis untuk anak-anak saya. Kenangan manis yang akan bikin mareka kangen pulang kampung saat udah merantau nanti, kenangan manis yang bikin mereka merasa asik ngobrol sama saya, kenangan manis yang akan bikin mereka tersenyum saat mengingat saya, ibunya, kenangan manis yang akan selalu menggerakan mereka untuk mendoakan saya disetiap sujud-sujud mereka.😢

Trusss, saya ingat selama ini udah sering banget uring-uringan nggak jelas 😅😅😅maafkan umi Ruwaid :)

Sungguh anak adalah topik yang nggak ada habisnya untuk dibahas, apalagi anak sendiri. Dulu sempat heran sama ibu-ibu yang kadang tanpa dimintapun akan cerita panjang lebar tentang anak-anaknya, sekarang setelah jadi ibu sayapun begitu, suka cerita juga walaupun cerita saya nggak ngasih solusi apalagi pencerahan, 😂😂😂😂

Anak saya bulan ini sudah 17 bulan, alhamdulillah, setiap hari selalu ada penemuan barunya yang membuat saya encok tapi senang. Ngomongin buku anak, salah satu harapan untuk anak-anak saya nanti semoga mereka suka membaca, saya sadari betul membaca bisa mengubah banyak hal dalam diri seseorang, dengan membaca kita punya kesempatan untuk melihat dari banyak sudut pandang. Salah satu cara untuk mewujukan harapan tersebut adalah mengenalkan buku pada anak sedini mungkin. Sempat kepikiran saya yang ngantukan gini kalau ketemu buku, gimana caranya nularin ke anak biar suka baca. 

Dari yang saya baca di beberapa buku parenting memililih buku untuk anak bisa disesuaikan dengan usianya, biar lebih dapat feel nya kali ya. Pengalaman pada anak saya sih, dia lebih suka buku yang saya pegang, buku-buku yang saya beli untuknya biasanya dianggurin dia lebih nafsu sama buku-buku yang saya baca (dia lagi cari perhatian kata teman saya). Pokoknya mulai kenalin aja dulu dan tentunya kita nggak bisa berharap banyak si anak akan belajar suka buku dengan mandiri, harus orang tuanya dulu yang mencontohkan. Ini PR buat saya yang ngantukan. 😅

Untuk teman-teman yang sedang memilih buku untuk buah hatinya bisa dicoba tips berikut.

0-6 Bulan

• Buku sederhana dengan gambar besar-besar dan warna yang mencolok.
• Buku dari kain atau bahan-bahan yang bisa dibawa saat mandi.

6-12 Bulan

• Buku berwarna mencolok dengan berbagai macam tekstur.
• Buku berbahan plastik untuk dibawa saat mandi.
• Buku yang terbuat dari kain dan mudah dicuci atau dibersihkan.
• Buku yang berisi foto-foto atay gambar anggota keluarga.

12-24 Bulan

• Berukuran kecil dan bisa dibawa sendiri oleh anak.
• Buku yang bercerita tentang 'Halo' dan 'Selamat tinggal'.
• Buku dengan tulisan sangat sedikit di setiap halaman.
• Bergambar dan warna-warni.
• Berisi informasi mengenai benda, orang, dan kegiatan yang familiar untuk anak.

24-36 Bulan

• Buku dengan alur cerita yang sangat sederhana.
• Buku berisi angka dan huruf.
• Buku berisi hewan dan kendaraan.

Begitulan petunjuk yang saya baca dalam memilih buku untuk anak berdasarkan usia. Sejak punya anak salah satu yang bikin saya semangat sekaligus takut adalah menularkan kebiasaan, duuh, semoga saya bisa menularkan yang baik-baik. Tips terakhir dalam memilih buku anak adalah  cari buku yang sekali beli bisa bertahun-tahun dan bisa diwariskan 😂

Sekian dulu dari saya, sharing yuk tips-tips apa saja yang ibu-ibu sekalian punya dalam memilih buku  untuk anak?

Referensi: Buku Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 Tahun

Mungkin bukan cuma saya saja yang pernah melewati fase takut stres di awal-awal menjadi ibu, dan ketakutan saya sempat menjadi nyata saat saya menyadari bahwa saya terkena baby blues beberapa hari setelah melahirkan, dengan tingkatan yang berganti-ganti, kadang dilevel rendah, kadang bisa sampai ubun-ubun. 

Sebelum merasakan sendiri, saya sempat nggak percaya kalau ada yang ibu yang 'tidak' bahagia memiliki seorang bayi terlepas dari kondisi apa yang dia hadapi. Apalagi saya saat itu setahun sebelumnya kehilangan anak pertama, teorinya saat memiliki anak kedua harusnya bahagia yang saya rasakan benar-benar full, tapi kenyataannya kadang saya merasa sedih. Ada masa-masa saya pengen ngejedotin kepada kepala ke tembok,  saya juga pernah menangis sendiri di kamar mandi, pernah juga membiarkan anak saya menangis meraung-raung sedang saya diam di pojokan. Apa saya nggak cinta sama bayi yang sebelumnya saya minta kehadirannya siang malam? ada apa? kurang iman kah saya?

Setelah berlalunya waktu dan mengenang kembali masa-masa itu, saya tercerahkan, dulu itu saya lupa membuat diri saya bahagia. Fokus saya hanya pada anak, sampai mandi dan makanpun saya lewatkan, padahal prinsipnya kalau ada apa-apa ibunya dulu yang harus pakai 'pelampung' baru anaknya, ibunya dulu yang harus pakai masker oksiegen baru anaknya, ibunya dulu yang harus di urus baru anaknya. Tapi kenyataannya saat anak lahir si ibu dianggurin semua fokus ke anaknya. 

Ngomongin baby blues ternyata 'perasaan ajaib' ini dialami 60-80% ibu yang melahirkan. Ada yang berani mengakuinya tapi banyak juga yang menyimpannya sendiri dengan berbagai alasan. Ada yang menyadari kehadirannya lalu mencari obatnya, ada yang tidak menyadari kehadirannya lalu dikuasai. 

Menurut Heidi Murkoff dalam buku What to Expect When You're Expecting, sebenarnya penyebab timbulnya perasaan ajaib 'Baby blues' mudah dipahami jika sejenak mengenang kembali apa saja yang telah terjadi dalam hidup Anda, tubuh Anda, dan jiwa Anda: lonjakan kadar hormon dalam waktu singkat (yang menurun tajam setelah melahirkan), proses melahirkan yang menguras tenaga, tuntutan untuk mengasuh bayi tanpa mengenal waktu, kurang tidur, perasaan kecewa, kendala dalam proses menyusui, ketidak senangan terhadap penampilan Anda, dan ketegangan hubungan dengan suami (istri jungkir balik menyusui, suami enak banget boboknya, belum lagi jika ibu mertua ikut menuang garam :D). Dengan segunung tantangan yang harus Anda hadapi  tidak heran apabila Anda merasa sedih.

Dulu Baby Blues yang saya rasakan akan naik tajam saat saya kelelahan, jadinya bukan cuma pas awal lahiran aja saya didatangi si perasaan ajaib, sampai anak udah agak gedean saya masih sering labil sendiri saat lelah yang kadang datangnya gara-gara maksain diri harus mengerjakan semuanya saat itu juga, harus selesai sebelum anak bangun dan bla bla bla. Seiring waktu saya menyerah, saat anak tidur saya juga tidur, mandiin anak enggak harus pagi-pagi yang paling penting isi perut dulu, dan rumah bersih 24 jam itu hanya mimpi, jadi nggak usah dibawa ke hati. Hasilnya, saya lebih santai dan gampang bahagia. Jelas untuk tiap orang pasti kondisinya nggak sama, intinya, nggak ada cerita ibu setres bisa mengurus anaknya dengan baik. Sebiasa mungkin harus mencari cara untuk bangkit dari keterpurukan demi anak!

Dua malam yang lalu hati saya sesak membaca berita seorang ibu membunuh tiga anaknya, wallahu 'alam apa penyebab pastinya, dari beberapa berita yang saya baca disebutkan bahwa si ibu depresi. Saya tidak bisa membayangkan perasaan sang Ibu. T_T. Walaupun di luar sana banyak ibu-ibu yang nggak segan-segan menyakiti anaknya tapi membaca berita ini saya sedih. Sebelumnya saya pernah membaca berita serupa, Ibu 'menyakiti' anaknya, ada yang sampai menodongkan pisau pada bayinya yang tidak mengerti apa-apa. Saya nggak tahu pasti apakah sindrom Baby Blues /postpartum sindrom yang menjadi penyebabnya, tapi dari beberapa cerita mereka dengan sindrom Baby blues akut ( mungkin udah naik naik level sindrom postpartum kali ya) yang saya baca memang ada perasaan yang kadang menggerakan untuk 'menyakiti' anak walaupun setelah itu mereka menyesal luar biasa. T_T

Beruntungnya saya, jauh sebelum punya anak saya sudah mencari tahu Baby blues, penyebabnya, dan cara mengatasinya. Hal ini sedikit banyak membantu saya untuk bangkit, dan tidak berlarut-larut dalam lingkuran perasaan ajaib ini.

Dalam buku What to Expect When You're Expecting dipaparkan kiat-kiat untuk bangkit dari keterpurukan pasca persalinan, kiat-kiat ini sudah saya praktekan, dan sangat membantu.

#1 Jangan berharap muluk-muluk

Merasa kewalahan dan tidak becus dalam menjalankan peran Anda sebagai seorang ibu? Mungkin, Anda akan merasa tertolong jika Anda mengingat bahwa kondisi seperti ini tidak akan berlangsung lama. Untuk saat ini turunkanlah harapan terhadap diri sendiri dan bayi Anda. Berharap terlalu banyak hanya akan membuat diri kecewa dan membuat suasana hati terpuruk. Lakukan saja semampu Anda, walaupun belum sesuai keinginan. Tidak apa-apa.

#2 Jangan melakukan semuanya sendiri

Tidak ada yang lebih menyedihkan selain ditinggal sendiri dengan bayi yang menangis, segunug pakaian kotor, tumpukan piring kotor, dan jaminan tidak dapat tidur nyenyak di malam ini. Jadi mintalah bantuan suami, ibu, teman, atau penyedia jasa kebersihan.

#3 Berdandanlah

Meluangkan sedikit waktu untuk membuat diri Anda terlihat menarik akan membuat Anda lebih senang. Jadi ibu ayo mandi dan rapikan diri.

#4 Keluarlah dari rumah

Sungguh menabjukan bahwa perubahan suasana di luar juga akan menciptakan perubahan suasana hati. Cobalah untuk keluar dari rumah sedikitnya sekali dalam sehari, ajaklah bayi Anda berjalan-jalan di taman, lakukan kegiatan apa saja untuk keluar dari lingkaran "menderita seorang diri"

#5 Memanjakan diri Anda

Paling suka bagian ini, hehe

Sesekali jadikanlah diri Anda prioritas tanpa ada perasaan bersalah saat memilih bahagia sejenak 'sendiri'

#6 Gerakan tubuh Anda

Olahraga akan meningkatkan kadar hormon endorfin yang membentuk perasaan menjadi gembira serta menciptakan suasana hati riang secara alami. Jadi berolahragalah di rumah, berjalan-jalanlah setiap pagi dan sore bersama bayi, atau sekedar berjalan-jalan di pekarangan rumah pun tidak mengapa. Nggak boleh mager pokoknya. hehe

#7 Jadilah 'pemamah biak' yang bahagia

Karena sesungguhnya tidak ada logika tanpa logistik. Haahaha..

Biasanya para ibu baru karena sibuk mengisi perut bayi hingga lupa mengisi perut sendiri, akhinya gula darah yang rendah menyebabkan anjloknya energi dan buruknya suasana hati, belum lagi kalau maghnya ikutan kambuh. Makan aja yang banyak walaupun mungkin kepikiran bodi udah segede kulkas dua pintu. 

#8 Menangis dan tertawalah

Jika ingin menangis maka menangislah tapi jangan lupa untuk segera bahagia karena ada bayi kecil yang begitu membutuhkan ibunya. Sampaikan perasaan ke suami, dan apa yang Anda inginkan

Masih tak kuasa juga menahan kesedihan walaupun sudah mencoba berbagai cara? tetaplah mengingatkan diri sendiri bahwa gejalan ini akan berlalu, dan akan datang masa-masa menyenangkan. Jika perasaan depresi tidak kurang dalam dua minggu atau memburuk maka segera cari pertolongan.

***

Keep Fighting, di samping anak-anak yang bahagia ada ibu yang bahagia. Mungkin lingkungan membawa pengaruh besar pada kondisi kejiwaan seseorang, tapi diri sendiri yang bertanggung jawab penuh untuk memilih mau seperti apa. Sekarang senyum anak berasa tukang pijit yang bisa menghilangkan letih mengurus ini itu di rumah, hehe. Walaupun mungkin sebagaian ada yang menganggap hal ini nggak ada hubungannya sama iman, tapi menurut saya sangat dekat hubungannya, jangan sampai kita lupa meminta tolong pada Allah, lupa mengingatNya :)

Saya percaya setiap anak punya pesonanya sendiri. Hal ini menjadi salah satu bekal yang saya bawa-bawa dalam menjalankan peran sebagai ibu. Seorang teman pernah bertanya sama saya, apa pernah saya merasa 'bukan ibu yang baik' saat mendapati ternyata teori dan praktek kadang jauh-jauhan, maunya jadi ibu peri pada prakteknya sering jadi ibu tiri. Hahaha. 

Jawaban saya, pernah dong. Tapi perasaan mengganggu seperti ini tidak lantas menyurutkan semangat untuk belajar, justru menjadi energi tersendiri untuk lebih banyak belajar lagi. Nggak kebayang andai perasaan bisa, perasaan sempurna, perasaan paling tahu bercokol di benak seorang ibu, mungkin keinginan untuk belajar tidak akan lagi sama bertenaganya saat masih merasa 'saya belum jadi ibu yang baik' jadi saya harus banyak belajar lagi. 

Semalam tadi saya membaca buku 'Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 Tahun'. Buku ini saya beli beberapa bulan lalu, saya baca sedikit-sedikit sesuai kebutuhan. Tadi malam saya membacanya sampai tuntas, tuntas sampai halaman 392, tamat. Saya sengaja mematikan laptop dan handphone agar bisa fokus membaca, hasilnya saya merasa sudah lama tidak seperti ini, membaca untuk berubah lebih baik. 

Ngomongin anak dengan segala pesonanya, saya termaksud yang antuasias dan gampang terharu. Mungkin rasa ini nggak akan sama andai saya dulu tidak dikasih kesempatan Allah untuk merasakan duka kehilangan anak. Perasaan duka yang dulu saya rasakan berganti begitu saja dengan kehadiran Ruwaid, ya, nggak ada duka yang abadi selama kita masih di dunia! Perasaan senang dan sedih dipergilirkan.

Balik ke cerita bocah, empat hari yang lalu Ruwaid genap berusia 15 bulan. Alhamdulillah, dia sehat-sehat dan bikin bahagia. Perkembangannya normal, Still strugling untuk bisa jalan. Jika berkaca pada ibu dan anak-anak lain, Ruwaid terbilang lambat dalam hal ini, jangan tanya berapa banyak masukan yang saya terima untuk menstimulus agar bisa cepat jalan. Ada beberapa juga yang nggak sungkan membandingkan Ruwaid dengan anaknya yang di umur sembilan bulan sudah bisa lari. 

Apakah saya galau? tentu tidak! Karena saya percaya tiap anak punya pesonanya sendiri. Justru saya menikmati momen Ruwaid jatuh bangun belajar jalan, saya juga jadi punya kesempatan lebih banyak untuk banyak menggendongnya. 

Tiap anak punya pesonanya sendiri, saat mendapati ia kurang disatu bagian tidak seharusnya membuat ibu galau,  justru saat ibu galau harusnya ibu bertanya kepada dirinya jangan-jangan selama ini ia menjadikan anaknya bahan perlombaan dengan ibu-ibu lain, ingin merasa lebih wah. Siapa sih yang nggak senang, yang nggak mau anaknya lebih unggul, tapi kadang kenyataan nggak sejalan dengan kenyataan. Setiap anak punya pesonanya sendiri, mungkin kurus tapi lincah, mungkin gampang sakit tapi sabar, mungkin malas makan tapi kreatif, mungkin gampang tantrum tapi suka berbagi, mungkin nggak secaem anak lain tapi anaknya pintar bikin ibunya bahagia, dan segala kemungkinan baik lainnya.

Memasuki usia 15 bulan, Ruwaid memang belum bisa jalan tapi doi bisa dorong galon penuh meeen. HAHAHA. Dia juga sudah pintar berbagi dengan saya, saat makan sudah bisa menyuapkan makanannya saat saya pura-pura minta, dan banyak kebahagian-kebahagian lain yang  ia datangkan ke hati saya.

Tiap anak punya pesonanya sendiri, di samping anak yang bahagia, ada ibu yang gampang bahagia dengan pencapaian anaknya sesederhana apapun itu. Gimana menurut teman-teman?

Thank You sudah membaca tulisan ini! :)

Sudah tiga pekan ini, ibu saya tiap kali menelpon pasti menanyakan "Ruwaid sudah bisa jalan?" dan jawaban saya "belum". Maka jadilah pekan-pekan terakhir ini berisi wejangan agar Ruwaid bisa cepat jalan, cepat lari, saya disuruh bacakan surah al kautsar + dishalawatin tiap jum'at (entah apa hubungannya), kakinya dipukul sejadah setelah orang sembahyang jum'at (kanan 8 kali, kiri 9 kali), tumitnya ditepuk pake jagung, Ruwaid disuruh berdiri di rumput basah, kakinya Ruwaid di lap pakai embun, dan sampai hari ini Ruwaid masih malas-malasan, di suruh berdiri dia duduk, diminta duduk di berdiri, suka suka dia deh. Hahaha.

Memasuki usia satu tahun, anak saya memiliki ketrampilan baru yakni naik turun kasur, kalau diitung-itung dalam sehari ada kali 77777 kali doi naik turun kasur. Pandangannya juga jadi sangat tajam, segala remah-remah makanan bisa dilihatnya dan langsung dihaaap, semutpun dikira makanan, butiran nasi yang nyelip disela-sela lantai kelihatan jelas sama doi. hahaha.

Bisa dibilang satu tahun belakangan kerjaan saya banyakan main-main sama anak bayi yang gampang banget dibuat ketawa, si anak ini nggak pernah peduli sesederhana apa mainan yang saya kenalin, udah berapa kali saya mengulang mainan dan lelucon yang sama. Si anak juga rupanya nggak perlu mainan mahal-mahal, yang penting ditemanin main, dia udah girang banget. Kebanyakan mainan yang saya kenalin ke dia nggak jelas apa faedahnya, yang penting dia senang 'nggak berbahaya'.

Jadi Saya sama Ruwaid mau sharing nih, mainan apa saja yang udah kita lakoni selama setahun ini, sekalian minta tambahan ide juga ya mainan yang bikin senang untuk anak usia satu tahun ke atas. Sekalian juga buat kenang-kenangan yang nanti bisa dibaca Ruwaid kalau udah gede :)

Maafkan yaa ini ide mainnya saya ketik nggak urut berdasarkan jenjang umur, anak saya baru aktif banget main pas udah bisa merangkak.

1. Latihan tengkurap dan merangkak

Latihan ini sebelum doi bisa tengkurap dan merangkak. Sekarang sudah lincah warbyasak. Saya sampai encok ngejar-ngejar dia yang suka banget merangkak ke pojokan bawah meja.

2. Ngobrol 

Saya biasanya mendudukan Ruwaid diperut saya dan mengajaknya ngobrol.

3. Main tebak-tebakan huruf Hijiyah / Flash card / Tempelan di dinding

Mainan ini pertamanya pake flashcard tapi karena anak saya doyaan banget makan kertas akhirnya saya ganti pake poster yang saya tempel dinding. Posternya saya lakban mati, hehe, walaupun sama doi masih suka dicungkil-cungkil juga tuh lakban. Cara mainnya gampang, tinggal dibacain aja sambil sesekali nanya ke anak "ini huruf apa"

4. Baca buku bareng

Walaupun faktanya buku yang saya pegang selalu disambar sama dia, Kadang kalau lagi anteng saya gendong sambil dibacain buku atau saya tiduran sambil baca buku nanti dengan sendirinya dia ikutan juga.

5. Nyebrang jembatan

Kebetulan tempo hari ada dus-dusan rak yang bisa dibikin model jembatan, dusnya ada tiga, panjangnnya kira-kira 70 centi, lebarnya 40 centi, tingginya 10 centi, nah dus itu saya jejerin, anaknya saya pancing pake mainan ke atas 'jembatan'... Ini saya ulang berapa kali baru dia bisa nyebarang jembatan, dia masih suka disorientasi gitu, suka belok-belok merayapnya, tau-tau udah keluar arena. Hahaha

6. Berjuang keluar dari terowongan

Terowongannya adalah kaki kursi sama bouncer.. haha.. nyusahin nggak sih? anak saya nggak tahu kenapa ada satu masa suka banget merayap ke bawah kursi sama bouncer, bisa masuk tapi nggak bisa keluar. Ya udah sekalian jadi mainan deh, ngelatih dia keluar sendiri.

7. Buka-tutup tuperware 

Tuperwarenya saya kasih ya kecil bentuknya mirip-mirip tapi beda warna, sekalian ngenalin warna, saya tunjukin cara buku-tutup + Nyocokin wadah sama tutupnya.

8. Mengenal tekstur

Nggak harus mainan khusus, saya kenalin tekstur ke anak saya pakai kain dan piring plastik dengan tekstur yang nggak sama. 

9. Main petak umpet

Biasanya saya nutup kepala pake selimut atau sarung, pas dia udah nyari-nyari saya kagetin dia.. baaaa... hehe.. dia girang pisan lihat emaknya.

10. Mengenal warna

Biasanya pas saya lagi lipat baju setiap kali melipat saya kenalin ke dia warna baju yang saya lipat, Dia ngerti nggak ya? nggak tahu deh.. hahaha. Yang penting dia nggak dicuekin sama nggak ngeberantakin lemarin.

11. Nonton bareng

berhubung tivi dikontrakan rusak jadilah nontonnya pindah ke laptop. Nontonnnya banyakan murotal sama ceramah, sesekali nonton ipin upin. Manfaatnya apa? biar emaknya ada hiburan juga.. hihi

12. Ruwaid Jadi Pesawat

Caranya dimulai dengan duduk di lantai dengan lutut ditekuk dan kaki datar pada lantai di depan. Tempatkan perut bayi di kaki bawah dan pegang tulang belakannya ketika mau berbaring di lantai. Bayi akan terangkat diudara seperti pesawat yang lepas landas.

13. Manjat-manjat

Anak saya lagi deman banget manjat-manjat, saya tinggal jagain dia biar nggak kejungkal. 

14. Mukul gendang

Anak saya suka banget bunyia-bunyian, main mukul gendang sekalian latih motoriknya, gendangnya pake celengan. Stiknya pake ulekan makanan mpasi yang nggak dipake lagi. Mainan grencengan udah saya kenalin sejak dia masih orok, pas udah bisa duduk mulai naik tahap ke mukul gendang.

15. Main gigit-gigitan

Di umur hampir satu tahun dia nggak suka lagi gigit mainan teethernya dia, dia justru lebih girang kalau berhasil ngegigi lengan, perut, tangan, atau pundak emaknya. Kadang biar dia senang, saya kasih tangannya saya untuk dia gigit trus saya pura-pura kesakitan dan diapun senang. Kadang juga gantian, saya yang gigit betis sama lengannya dia. GEMAS

16. Mengeluarkan CD-R dari tempatnya

Ini pake tempat CD bapaknya dia, hehe. Cara mainnya biarkan anak bayi berusaha sekuat jiwa untuk ngeluarin piringan CD dari tempatnya, kasus anak saya, karena nggak bisa dikeluarin satu-satu akhirnya tempat CD nya dibalik dan berhamburanlah.

17. Ngeluarin buku atau baju dari rak atau mainan dari tempat tisu.

Dia paling senang banget ngalakuin ini, manfaatnya apa sih? sekali lagi sodara-sodara saya juga nggak ngerti, haha, yang penting dia senang aja. 

18. Main Kemah-kemahan / rumah-rumahan

Tinggal pake sarung trus ajak anak bayi masuk ke dalam sarung. Anak saya girang banget pas pertama kali saya kenalin mainan ini.

19. Main mobil-mobilan

Saya dudukin si anak bayi ke dalam keranjang setrikaan yang dialasi selimut trus saya dorong bolak-balik lengkap dengan suara ngeng ngeng dari emaknya.

20. Jalan-jalan pagi sore

Ini sekalian me time emaknya. Manfaatnya banyak banget selain bisa menghirup udara segar, anak juga bisa dikenalkan banyak hal yang ditemui pas jalan, seperti ayam, kucing, bunga-bunga, warna, kenalan dengan orang baru, dll. Anak juga bisa menyentuh tanah, daun, rumpur, sekalian kenalan sama tekstur yang ada di alam. 

21. Belajar sebab akibat

22. Main boneka

Ruwaid punya boneka upin. Biasanya kami ngobrol bertiga. hehe

23. Melipat baju bareng

Saat Ruwaid udah bisa duduk tegap, saya sering ngajakain dia pas saya lipat baju-lipat baju. Sebiasa mungkin saya libatkan dia ditiap aktivitas saya.

24. Menyusun Puzzle balok

Saya yang susun doi yang bongkar. hahahaha

25. Ngajak anak ke tukang sayur

Biasanya pas ditukang saya saya kenalin ke dia macam-macam warna, sayur, dan buah-buahan.

26. Belajar jalan, melangkah

Memasuki usia satu tahun Ruwaid sudah bisa berdiri sendiri sambil pegangan, sebentar lagi jalan insyaallah.

27. Mengenalkan bermacam-macam ekspresi

Kayaknya ini yang paling sering banget saya ulang-ulang, Ruwaid ketawa girang padahal saya cuma melet-meletin lidah sama kedip-kedipin mata.

28. Mengenalkan anggota tubuhnya dia

Di ulang-ulang tiap pagi, tiap mandi, tiap ganti baju. Sesekali diselipin kalau ada bagian-bagian yang nggak boleh dilihat sama dipegang orang lain, ini aurat harus ditutup. Doi pasti nggak ngerti saya ngomong apa. HAHAHA

29. Gendong, peluk-peluk sayang :)

Masyaallah, si anak bayi udah satu tahun aja, perasaan baru kemarin lahir, tau-tau udah gede aja, dan lama-lama akan lebih senang jalan sendiri, nggak bisa dan nggak mau digendong lagi. Mumpung masih bisa digendong-gendong, dipeluk-peluk, saya sering banget ngelakuin dua hal ini.

Dari segambreng mainan yang saya ceritain di atas, yang paling bikin saya senang adalah kesempatan bisa main-main sama dia tiap hari, melihat dia senyum-senyum karena hal-hal sederhana yang saya lakukan. Sehat-sehat terus ya Ruwaid sayang 

Bismillah....

1. Tadinya saya pikir, kalau udah lahiran sesar nggak bisa lahiran normal lagi, begitu juga sebalikanya. Dulu waktu hamil pertama, dengan mata kepala sendiri saya nyaksiin langsung tiga kasus ibu ngelahirin normal setelah operasi sesar. Yang lebih masyaallah lagi, ada senior saya waktu kuliah dulu yang sesar tiga kali berturut-turur, kemudian normal tiga kali berturut-turut juga.  Jadi jangan patah arang untuk perempuan yang harus ngelahirin sesar karena kondisi emang nggak memungkinkan untuk lahiran normal, nanti di coba lagi insyaallah.

2. Jadi sesar tidak seseram yang ada di media sosial, dan plis jangan sebar-sebar berita buruk di media sosial yang menyebutkan bahwa dokter nyari duit lewat operasi sesar. Yes, barangkali ada satu dua dokter tapi justru berita seperti itu membuat ibu hamil parno takut dikadalin dokter, padahal bisa jadi kondisinya dia memang nggak memungkinkan lahiran normal, lebih aman cari pendapat dokter yang lain aja kalau masih ragu. Pengalaman saya setelah sesar dua kali dalam setahun, rasanya, hidup kembali normal lagi kok setelahnya, nggak ada trauma.  Jadi be setrong mamah.

3. Sehari setelah sesar harus udah bangkit dan jalan!

Sehari setelah sesar pertama, saya mencet-mencet bel manggil suster, belekan perut saya kok berasa mau kebukaa ya, sakittt banget. Dan tau apa yang dilakukan si suster, saya digadang paksa untuk berdiri, maigaat... sakitnya sampe keluar keringat segede-gede biji jagung dari jidat saya. Isi perut berasa merasa mau keluaar. Tapi prosedur normalnya memang seperti itu, dan itu untuk kebaikan si pasien sendiri.

Setelahnya, berangsur-angsur membaik, dan saya bisa jalan.

Pas sesar kedua, sehari setelah operasi saya langsung belajar jalan, dan lansung nyoba jalan ke kamar mandi. Rasa sakit itu perlahan-lahan hilang.

4. Dulu saya adalah pemuja anggapan bahwa orang tua dulu bisa semua kok lahiran normal, semua perempuan bisa lahiran normal. Sekarang aja nih dikit-dikit minta di sesar.

Faktanya, saya dengan kerendahan hati mengakui bahwa tidak semua perempuan bisa lahiran normal. Ada banyak kondisi yang mengharuskan seorang perempuan menempuh jalan ini. 

Mengenai orang tua dulu yang semuanya bisa lahiran normal, harusnya kita juga mikir, dulu-dulu bisa jadi banyak yang meninggal pas lahiran (Selain takdir) karena nggak ada pilihan lain saat lahiran normal mengancam jiwa.

5. Konon Ruang operasi itu horor!

Nggak jugaa. Pengalaman saya, semua berjalan baik-baik saja. Point ini erat banget kaitannya dengan rumah sakit dan tenaga medis yang kita pilih.

Nggak bisa dipungkiri ada tenaga medis yang bikin gondok karena mulut mereka setajam silet saat ngelayanin pasien, ini hanya satu dua aja.. dan kalau ada yang begini mending black list aja biar nggak ngerusak citra tenaga medis yang lain.

6. Katanya disuntik obat bius sebelum operasi rasanyaa saaaaaakit banget.

Makanya pas mau disuntik saya langsung keringetan takut, padahal disitu ac nya udah kayak angin tornado. Dan..... ternyata nggak sakit kok. Ini tergantung orangnya juga kali. ya 

7. Masih pengalaman sesar pertama yang nggak direncanakan. Saya masuk ruang operasi udah berasa  masuk dalam goa karena saya nggak tahu sama sekali apa yang akan saya hadapi di dalam sana. 

Pas sesar kedua, saya bisa lebih tenang karena saya sudah tahu di dalam ruang operasi nanti saya akan bertemu apa, di suntik berapa kali, de el el...

Saya percaya bahwa perasaan takut tidak cukup kuat untuk dilawan dengan sugesti seperti kamu pasti bisa, operasinya berasa digigit semut, atau enggak sakit kok. Sugesti seperti itu nggak akan cukup. Kita bisa PD dan tenang masuk ruang operasi karena kita tahu prosedur apa yang akan kita hadapi. ini diluar keadaan-keadaan yang nggak bisa kita tebak ya. Buku Heidi Murkoff yang berjudul What to Expect when you're Expecting (Versi indonesia: Kitab Hamil terlengkap)  membahas tuntass kehamilan yang sedang kita jalani. Bukunya bagosss.

8. Lahiran sesar itu enak nggak ngerasain kontraksi.

Yes. benar. 

tapi lahiran normal juga enak karena habis lahiran langung bisa jalan-jalan.. hehe

Yang paling penting si anak bayi sudah keluar dengan selamat :)

9. Dulu sebelum hamil, senior saya pernah cerita kalau urusan hamil dan melahirkan itu sarat dengan pelajaran Tauhid.

Hamil dengan segala kekuatiran dan kepayahan di dalamnya, melahirkan dengan perjuangannya yang berdarah-darah membawa kita pada keadaan 'menyerahkan diri' seutuhnya, keyakinan kitapun semakin bertambah pada kuasaNya, bukan pada kuasa kita. Dulu waktu hamil pertama, kayaknya sudah nggak ada yang kurang dari persiapan untuk lahiran normal, senam hamil udah raaajin banget, jalan kaki, hypno hypnoan, makan yang sehat-sehat, pas proses lahiran normal kepala si bayi udah kelihatan, toh saya akhirnya harus lahiran sesar, anak saya juga meninggal pas lahir. Jadi semuaanya ada dalam kuasanya Allah. Kita hanya bisa berusaha :)

Buat teman-teman yang lagi nunggu tanggal lahiran semoga dimudahkan yaa :)

sumber gambar: http://bidanku.com/persalinan-dengan-operasi-caesar

Setelah sekian lama nggak nulis, pas muncul langsung nulis beginian, haha. Berasa banget catatan kali ini menjadi curahan hati perjalanan saya menjadi ibu yang siap nggak siap selama sepuluh bulan ini. Jadi ibu itu banyak dramanya, ya nggak? pasti deh ibu-ibu yang sealiran saya, yang gampang banget galau, langsung setuju. hihi. Salah satu dramanya adalah merasa gagal menjadi ibu, apalagi pas ngebandingin diri sama cerita emak-emak lain, berasalah diri ini semakin jauh dari kata ibu yang baik, kesalahan-kesalahan dalam perjalanan menjadi ibu jadi berasa direntetin di depan mata.

Ya, setiap orang tua pasti pernah merasa gagal, dalam perjalanan hampir satu tahun menemani Ruwaid saya merasa ada segambreng parenting fails yang saya lakukan, dan semakin menghayati peran sebagai seorang ibu, saya semakin menyadari bahwa harusnya saya bisa menikmati peran ini dengan segala asem manisnya. Ada beberapa yang menjadi catatan saya, sengaja saya catat biar nggak di ulang-ulang lagi...

#1

Saya terlambat menyadari bahwa semua tidak lagi sama setelah menjadi ibu.

Entah sejak kapan istilah 'me time' akrab di jiwa saya. Jadilah pas lagi capek ngurusin urusan domestik rumah tangga bawaannya hati saya ini nelangsa, duh kapan sih saya bisa me time, hidup saya cuma muter-muter aja di sini. Tahu efeknya apa? saya gampang kesal, dan jadi korban utamanya adalah suami saya. Rasanya dia bikin gw sengsara banget, hahaha. Ya Allah ampuni aku.

Korban berikutnya adalah si anak bayi tidak berdosa. Ya Gusti Allah, dulu tuh saya selalu memandang miris ibu-ibu yang tega mukul dan ngomelin anaknya, dan tahukah, saya juga pernah merasakan kesal ke Ruwaid. Walau perasaan kesal itu hanya lewat sebentar saat Ruwaid merengek nangis dan saya lagi ngantuk banget. 

Jika mengingat itu hati saya berasa pecah banget, kok secara nggak langsung rasa-rasanya saya nyalahin anak ini atasnya kurangnya me time yang saya rasakan.

Dalam perjalanan perasaan saya yang jatuh bangun belajar menjadi ibu sepenuh hati, saya menyadari keinginan saya untuk bisa bermetime terkadang lahir dari ketidak sabaran saya, ketidak sadaran saya bahwa menjadi ibu membuat hidup saya tidak lagi sama, termaksud waktu saya untuk diri sendiri pasti akan berkurang tapi itu tidaklah sia-sia, sebab bisa jadi syurga itu berada pada suapan-suapan kecil, ngantuk yang tertahan, bosan yang di lawan. Menjadi ibu membuat hidup saya tidak lagi sama.

#2

Teori-teori parenting itu bubar jalan.

Yang paling berasa banget adalah Teori pengasuhan dalam urusan makanan. Ya ampun, saya merasa berdosa banget kalau ngelihat Ig nya Andien, Ibu Kawa.

Dalam teorinya anak usia di bawah satu tahun nggak boleh di kasih gula garam, dalam prakteknya, anak saya udah makan biskuit Better pas saya nggak lihat, ayam goreng, dan segala apa yang saya makan. Hal ini dikarenakan saya ngga tegaan ngelihat dia nelan ludah sampe bunyi-bunyi pas lihat saya makan. 

Teorinya pas anak makan mulutnya nggak boleh di lap sebelum selesai makan, disuruh fokus sama makanan alias nggak main, nggak boleh sambil nonton, makannya sambil duduk, diajarin pegang makannannya sendiri, dan masih banyak lagi. Dalam perjalanan saya menjadi ibu, teori-teori itu banyak banget yang saya lewatin. Sempat merasa bersalah. Mudah-mudahan besok-besok saya tidak lagi menghalalkan segala cara untuk menyuapi si anak.

Hal ini sempat bikin saya merasa bersalah, tapi pas dengar cerita ibu saya tentang cerita MPASI saya dulu semuanya langsung plong. Menurut hemat saya, Ibu-ibu di kampung kelihatannya lebih santai dalam urusan yang satu ini dibanding ibu-ibu di kota.

#3

Masih suka pegang hape saat ngelonin anak. 

Dan anak saya setiap kali ngelihat saya pegang hape langsung deh disambar. Akhirnya emaknya nggak jadi main hape. Terakhir layar hape saya udah kayak konslet karena diilerin sama si doi. 

Point Ini PR banget buat saya. Saya sering banget merasa bersalah pas lagi asik main hape dipojokan dengan dalih me time trus anak saya main sendiri. Kayaknya tiap apa yang saya lakukan dan membuat anak saya merasa teracuhkan jadi membekas banget di hati. Saya semakin merasa bersalah apalagai pas ngelihat dia tidur pulas. 

****

Dalam perjalanan selama sepuluh bulan menjadi ibu, salah satu cita-cita terbesar saya adalah benar-benar membersamai anak sepenuh hati. Kesalahan-kesalahan saya yang segambreng tidak lagi saya ulang, toh momen yang kadang bikin hati mumet tidak akan terulang.

Kemarin pas lagi main hape, buka-buka galeri foto, saya ngelihat foto anak saya pas umur-umur tiga bulan, bulet banget ya Allah, lucu, dan saya sudah melewati momen itu. Bisa jadi saat itu ada yang tidak saya nikmati. Saya tidak ingin mengulangi kesalahan-kesalahan saya lalu, jadi ibu adalah kesempatan, membersamai anak setiap saat adalah hadiah yang tidak dirasakan oleh setiap ibu. 

Jadi ibu itu walaupun repot tetap saja banyak bahagiannya dan patut disyukuri. 

:)

Sore tadi seperti biasa saya mengajak Ruwaid jalan-jalan ke sekolah yang lokasinya tidak jauh dari tempat tinggal kami. Saya senang mengajak Ruwaid ke sana, selain sejuk karena banyak pepohonan, saya senang sekali melihat Ruwaid terkagum-kagum sampai nganga-nganga setiap kali saya menunjukan pohon, bunga-bunga, kucing, ayam, dan apa-apa yang kami temui. Hihi

Saya sempat berpikir, suatu saat nanti saya pasti akan menyesali hari-hari yang tidak saya lewati dengan bahagia bersama Ruwaid, bukan karena tidak menyenangkan, tapi saya yang tidak menyambut bahagianya entah itu karena sibuk dengan urusan rumah atau perasaan galau ala ibu baru. hehe.

Ruwaid adalah hadiah. Setelah duka kehilangan Ruwaifi, Allah memberikan Ruwaid. Saya tidak menyangka kehadiran Ruwaid akan mengubah banyak hal dalam diri saya. Mengubah cara saya melihat bahagia. Melihat Ruwaid bisa tertawa riang hanya karena mendengar saya cegukan, muncul dari balik pintu, atau melihat saya menggerak-gerakan jempol kaki, membuat saya ingin hidup lebih baik lagi dan tidak banyak mengeluh. 

Perasaan sayang yang saya rasakan tiap harinya selalu bertambah, yang tidak saya bayangkan adalah perasaan cinta yang saya terima dari Ruwaid ternyata jauh lebih besar, saya menjadi orang yang paling ia percaya untuk menemaninya saat ia takut, saat senang, saat main, segalanya. Ruwaid membuat saya begitu berharga. Ia selalu memafkan saya yang belum pandai mengatur emosi. 

Tadi saat jalan-jalan sore saya sempat mengingat Ramadhan tahun lalu Ruwaid masih ada di perut saya. Alhamdulillah, ramadhan ini menjadi ramadhan pertama kami. Ada banyak harapan yang  saya sematkan untuk Ruwaid, semoga ia menjadi anak yang sholeh. Aamiin.


Untuk Ramadhan pertama ini saya membuat beberapa agenda yang bisa kami lakukan bareng-bareng seperti membaca buku, membaca surah-surah pendek, main flashcard, jalan-jalan sore, dan beberapa permainan yang biasa kami lakukan sehari-hari.

Untuk saya sendiri masih beradaptasi dengan peran baru sebagai ibu. Sempat keder juga sih, tapi asal nggak malas-malasan insyaallah tantangannya bisa terselesaikan. Kegiatan harian saya di bulan ramadhan mengikuti beberapa referensi yang saya dapat dari internet, tinggal di cocok-cocokkan saja.

Ini contohn referensi Target Harian Ramadhan:

⏰ 03.00-03.50
👉🏻 Tahajjud
👉🏻 Perbanyak Do'a

⏰ 03.50-04.30
👉🏻 Akhirkan Sahur
👉🏻 Perbanyak Istighfar
👉🏻 Bersiap Shalat Subuh

⏰ 04.30-07.30
👉🏻 Sholat Sunnah Fajar +Sholat Shubuh
👉🏻 Dzikir Pagi+Tilawah
👉🏻 Nyuci+Nyupir
👉🏻 Siapkan makan pagi siang untuk Ruwaid

⏰07.30-11.45
👉🏻 Main bareng + Mandiin + Nyuapin Ruwaid
👉🏻 Sholat Duha+Tilawah
👉🏻 Tidur siang bentar  bareng Ruwaid (Qailullah)
👉🏻 Buka Lapak
👉🏻 Hindari dusta (Meski Bercanda), Ghibah, Piktor.

⏰11.45-13.00
👉🏻 Shalat Dhuhur+Tilawah
👉🏻 Makan siang Ruwaid

⏰13.00-15.00
👉🏻 Siapkan makanan buka puasa pas Ruwaid Tidur
👉🏻 Bersih-bersih, lipat-lipat baju, baca buku.

⏰15.00-18.00
👉🏻 Shalat Ashar
👉🏻 Hindari dusta (Meski Bercanda), Ghibah, Piktor.
👉🏻 Makan malam + Main Bareng Ruwaid
👉🏻 Silaturahim (Minimal SMS Saudara/Teman)
👉🏻 Mengajak Kawan/Saudara Kebaikan
👉🏻 Dzikir Petang
👉🏻 Doa Sebelum Buka(Waktu Yg Mustajab)/ Ajak Ruwaid Berdoa
👉🏻 Segera Berbuka(Sunah Dengan Kurma/Air Putih)

⏰18.00-19.00
👉🏻 Shalat Maghrib
👉🏻 Buka Puasa
👉🏻 Tilawah bareng Ruwaid
👉🏻 Persiapan Shalat Isya dan Tarwih

⏰19.00-20.30
👉🏻 Shalat Isya
👉🏻 Shalat Tarawih pas Ruwaid Tidur / pas lagi anteng

⏰20.30-22.30
👉🏻 Tilawah+ Menghafal
👉🏻 Menulis di blog etc
👉🏻 Baca Hadist / Buku
👉🏻 Baca Sunnah sebelum tidur
👉🏻 Siapkan bahan makanan untuk sahur


Jadwal di atas tinggal saya cocok-cocokan saja sesuai waktu tidur Ruwaid. Terkadang Ruwaid sama sekali tidak mau ditinggal jadilah jadwal kegiatan yang sudah saya rencanakan maju mundur bahkan ada yang kelewat. Sebisa mungkin Ruwaid selalu menjadi prioritas, jangan sampai ia merasa terabaikan. Mungkin sebagian ibu baru seperti saya merasa kalau ibadah jadi berkurang setelah ada anak. Hal ini harusnya tidak menjadi kegaluan karena membersamai anak juga adalah ibadah.

Setelah menjadi ibu saya baru ngerti kenapa sholat terbaik untuk perempuan adalah di rumahnya. Hal ini merupakan kemudahan dan pengertian Allah tentang tugas perempuan sebagai ibu dan istri. Semoga Ramadhan ini kita bisa memaksimalkan ibadah. Aamiin

1 Ramadhan 1438 H

Bismillah

Tidak terasa ramadhan tinggal menghitung hari, kaum muslimin yang sudah menanti dari berbulan-bulan sebelumnya sudah melakukan berbagai persiapan agar nanti saat ramadhan datang produktivitas tidak berkuarang, justru semakin semangat bergerak untuk melakukan banyak kebaikan.

Ngobrolin ramadhan, saya ingin berbagi pengalaman berpuasa saat hamil walaupun jelas cerita kehamilan setiap perempuan tidaklah sama tapi berbagi nggak apa-apa kan?

Saya yakin ibu hamil saat mendapati ramadhan memiliki kegalauan tersendiri, di satu sisi ingin berpuasa, di sisi lain ada banyak kekuatiran. Duh puasa nggak ya? kuat nggak ya? gimana calon bayi saya jika saya berpuasa? dan masih banyak kegalauan lainnya. Saya merasakan betul kekuatiran-kekuatiran ini, perasaan kuatir yang saya rasakan semakin menjadi-jadi saat anak saya meninggal dan saya hamil lagi. Belum lagi saat itu saya masih bekerja sebagai engineer dengan beban pekerjaan yang lumayan berat dan menuntut untuk banyak bergerak. Tapi alhamdulillah dua ramadhan yang saya lewati dengan dua cerita kehamilan yang berbeda berjalan sukses, ramadhan dua tahun lalu puasa saya bolong dua saja, tahun kemarin alhamdulillah full.

Apa rahasianya?

Karena Allah memudahkan dan memberi kekuatan.

Lalu kekuatiran yang banyak itu bagaimana cara mengatasinya? 

Menurut saya kekuatiran itu ada manfaatnya, karenanya kita jadi lebih berhati-hati saat mengambil keputusan. Ini penting banget karena pertimbangan saat berpuasan bukan cuma kita kuat apa nggak, kita harus memikirkan baik-baik kesehatan calon bayi yang ada dalam kandungan kita.

Yang paling kita butuhkan saat berpuasa dalam kondisi hamil adalah jujur pada diri sendiri, karena kita yang paling tahu kondisi tubuh kita. Jangan memaksakan diri ya, Allah dengan syariat puasa memberi kemudahan kok untuk ibu hamil.

Sekedar berbagi tips untuk para ibu hamil yang ingin berpuasa di bulan ramadhan, ini beberapa pengalaman saya.

1. Banyak-banyak berdo'a

Segala kekuatan itu datangnya hanya dari Allah, kita bisa bukan karena kuat tapi Allah memudahkan. Ramadhan adalah bulan untuk memperbanyak doa. Selipkan doa memohon kekuatan untuk dimudahkan berpuasa. Tidak bisa dipungkiri ada kerinduan tersendiri untuk berpuasa ramadhan.

2. Cek ke dokter sebelum berpuasa

Kalau kondisi tidak memungkinkan makan jangan dipaksakan. Agama sudah memberi kemudahan kok.

Mungkin ada yang kepikiran atau bahkan merasa rugi karena nggak bisa berpuasa ramadhan, enggak kok. Ada banyak amalan lain yang bisa kita lakukan selain puasa. Hikmah dari kemudahan yang Allah berikan untuk ibu hamil adalah Allah tahu bahwa akan kondisi tubuh lemah dan nggak mampu berpuasa saat hamil. Jadi tidak alasan untuk memaksakan diri terlebih jika setelah cek ke dokter dan dokter menganjurkan untuk tidak berpuasa.

3. Atur pola makan dan Perbanyak buah dan sayur

Ini yang paling sakti menurut saya.

Menurut saya berpuasa hanya membalik pola makan, jika biasanya kita berisitrahat makan di malam hari, ini di balik jadi siang hari. Maka sebisa mungkin di malam hari kebutuhan nutrisi untuk tubuh terpenuhi.

4. Minum air putih yang banyak

Biasanya kalau cek ke dokter untuk kesiapan berpuasa yang diperiksa adalah cukup tidaknya air ketuban. Mengenai kondisi air ketuban untuk memenuhinya kita dianjurkan minum air putih yang banyak, saat berpuasa kebutuhan air putih bisa dipenuhi di malam hari.

5. Istirahat yang cukup

Tidur siang selain sunnah juga kebutuhan untuk tubuh apalagi untuk ibu hamil. Sempatkan tidur sebentar disiang hari untuk menambah energi

6. Puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan

Walaupun hamil bawaannya ngantuk sih, hehe. Nah tentang ngantukan ini erat juga loh kaitannya sama apa yang kita komsumsi, mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang banyak banget bisa memicu ngantuk berlebih, begitupun dengan yang manis-manis bisa bikin cepat haus. Jadi sebisa mungkin atur nutrisi saat sahur dan berbuka agar badan tetap fit dan produktif

7. Buat daily list

Semacam amal yaumian gitu yang bisa kita centang-centang agar lebih bersemangat. Jangan lupa juga untuk menambahkan target amalan kita selama hamil di bulan ramadhan misalnya memperbanyak tilawah bareng calon bayi kita. Yang saya rasakan semangat jadi lebih menggebu loh untuk tilawah saat hamil.

8. Ajak ngobrol calon bayi kita

Ini jangan sampai ketinggalan ya, ajak ia ngobrol dan jelaskan kalau kita sedang berpuasa. Jelaskan juga bahwa puasa adalah kewajiban kita sebagai seorang muslim, nanti kamu puasa juga ya nak :)

9. Siapkan suplemen tambahan

Seperti madu, kurma, dan susu hamil.

10. Olahraga ringan di pagi hari

Minimal hirup udara segar agar tubuh tetap fit.

Sekian sharing dari saya, semoga bermanfaat ya, sehat-sehat dan dimudahkan puasanya untuk teman-teman yang lagi hamil.

Thank You for reading :)

Gambar di ambil dari sini

Sejak menjadi ibu ada banyak sekali cerita-cerita personal yang ingin saya bagikan, walaupun pada akhirnya tidak sampai saya tuliskan karena kesibukan menyelesaikan urusan domestik rumah tangga. Badan saya ini seperti kagetan saat berhadapan dengan kerjaan rumah, sudah satu pekan ini punggung sama bahu saya tegang kayak habis tes toefl lima putaran. Capek? iyaa, tapi perasaan capek itu hilang begitu saja saat melihat Ruwaid yang gampang sekali tersenyum.

Waktu berlalu dengan cepat, besok sudah dua bulan saya resign, saya ini seperti belum bisa move on sepenuh hati, terkadang masih suka lindu-lindu suasana kantor, kemarin pas lagi nyuci saya ingat makanan warteg dekat tempat saya kerja dulu, kemarinya lagi, pas lagi bengong, saya nyocok-nyocokin waktu, saya ingat biasanya kalau jam segini di kantor saya udah nyolong tiduran di kubikel toilet. Hahaha. Kemarin-kemarinnya lagi, saya galau bundo. Saya sampe nyatat hal-hal yang pasti akan membuat saya galau jika masih bekerja kantoran dan ninggalin Ruwaid di rumah.

Pertama, jiwa saya pasti nggak bakalan tenang. Ibu mana coba yang akan tenang-tenang saja menitipkan anaknya pada orang lain, sekalipun itu orang tuanya sendiri, apalagi sama si embak yang nggak ada ikatan batin apa-apa sama anak kita. 

Sebenarnya ibu saya udah nawarin untuk menjaga Ruwaid kalau saya masih memilih bekerja.  Awalnya beliau kurang setuju dengan keputusan saya untuk resign dengan berbagai kekuatiran, kekuatiran yang ibu rasakan, saya juga rasakan, tapi bekerja kantoran dengan meninggalkan Ruwaid di rumah membuat saya tidak tenang bekerja, ada-ada saja kekuatiran yang saya rasakan. Belum lagi, perbedaan pola asuh yang ingin diterapkan.

Kedua, Ngebayangin Pas anak sakit, perasaan gelisah galau merana menyatu jadi satu.

Saya belum merasakan galau yang ini, tapi saya sering menyaksikan teman-teman di kantor yang badannya ada di kantor, tapi pikirannya ada di rumah. Mau cuti atau izin juga nggak bisa terus-terusan. Di satu sisi ingin bekerja dengan baik, disisi yang lain kasihan anak di rumah.

Ketiga, Bagaimana pendidikan anak saya nanti?

Nggak bisa dipungkiri banyak ibu-ibu pekerja yang anak-anaknya sukses. Tapi apa iya kualitas saya sama dengan ibu-ibu itu? saya akui dengan jujur, saya tidak cukup percaya diri, bisa tetap memberikan pendidikan terbaik untuk anak saya sedang saya tidak mendampinginya. Di Kantor ada-ada saja cerita yang bikin saya mikir 1000x bagaimana pendidikan anak saya jika saya tetap bekerja. Saya pernah membahas ini dengan teman saya di kantor, dia cerita kalau anaknya balitanya sudah hafal al fatihah, tapi bukan dia yang ngajarin. Cerita dari teman yang lain, anaknya suka nonton sinetron karena ibu mertua yang jaga juga suka sinetron. 

Keempat,  Ketika gaji habis-habis juga untuk bayar si embak yang ngemong anak.

Lalu yang saya cari apa? Bukankah saya bekerja untuk masa depan anak? saya memikirkan hal ini sampai keringat ijo. hehe

Disatu sisi kesadaran bahwa kebutuhan saat ini serba butuh duit membuat saya berpikir banyak kali untuk meninggalkan pekerjaan, tapi disisi yang lain juga, uang yang saya cari dengan ninggalin anak toh habis-habis juga. 

Kelima, Masa lucu-lucu mereka yang sekarang ini hanya sebentar saja.

Ngabayangin Ruwaid udah besar, nikah, tinggal jauh dari saya dan bapaknya, sesekali ia akan datang menjenguk kami dengan membawakan hadiah, membuat mata saya berair. Padahal Ruwaid sekarang masih orok tapi saya udah takut ngebayangin dia tinggal jauh-jauh dari kami, orang tuanya. 

Keenam, zaman sekarang begitu mengkuatirkan untuk perkembangan anak tanpa pendampingan orang tua, dan bekerja, lalu meninggalkan Ruwaid di rumah, membuat saya kepikiran terus bagaimana Ruwaid, sedang apa dia? Dulu saya bawaannya sering kesal kalau orang tua saya terkesan over protektif ke saya, dan sekarang saya jadi orang tua, naga-naganya sih bakal proktektip juga. Hihi

ketujuh, apakah ibu pekerja lebih bisa bebas ber me-time?

Hal ini sebenarnya adalah kegalauan yang banyak sekali saya baca di forum ibu-ibu rumahan, sebagian berpikir bahwa ibu bekerja lebih bebas bermetime. Kenyataannya? itu tergantung personalnya menurut saya. Pengalaman hampir enam tahunan bekerja kantoran, saya jumpai banyak ibu-ibu yang galau mau resign apa enggak, di kantor juga bosan, merekapun jenuh mengulang rutinitas yang sama setiap harinya, kepikiran anak, dan banyak kegalauan lainnya. Nah me time apa kabar? hehe

Semua kegalauan yang saya tuliskan di atas semakin memantapkan keyakinan saya, keputusan saya resign sudah tepat, insyaallah, dan semua terbayarkan saat Ruwaid lebih tenang di pangkuan saya dibanding sama bapaknya, hehe, dia sudah mengenal Ibunya :)