Ada banyak fase kehamilan yang dilalui oleh ibu hamil. Oleh sebab itu, ada baiknya bila kita mengetahui tentang apa yang terjadi pada tubuh kita, tentu untuk menjaga kesehatan tubuh dan janin dengan baik. Beberapa fase pada kehamilan, yaitu:

1. Kandungan usia 0-4 minggu

Pada fase ini janin hanya berukuran 2 mm, dan bakal otak mulai muncul. Selain merasa mual, Anda mungkin juga akan mulai sering merasa lapar. Beberapa bumil pun mengalami perubahan hormon. Hindari rokok dan kafein!

2. Kandungan usia 4-8 minggu

Pada fase ini (sekitar 6 minggu) jantung janin mulai berdetak. Organ tubuh seperti tangan, kaki, tubuh, dan kepala mulai terbentuk. Payudara dan pinggul Anda akan terlihat lebih besar, dan nafsu makan mengingkat. Kurangi konsumsi lemak, dan perbanyak konsumsi makanan tinggi protein terutama protein nabati. Namun, Anda perlu tetap menjaga berat badan.

3. Kandungan usia 8-12 minggu

Pada fase ini seluruh organ tubuh sudah mulai terbentuk, termasuk mata, hidung, dan dagu. Bumil akan sering buang air kecil. Meskipun begitu, Anda tetap harus perbanyak minum air putih. Bumil juga harus memperbanyak asupan omega-3 dan asam folat. Periksa kandungan Anda sesuai dengan anjuran dokter.

4. Kandungan usia 12-16 minggu

Pada fase ini jantung dan paru-paru janin sudah mulai berdetak jika didengarkan dengan alat bantu USG. Ibu disarankan untuk melakukan pemeriksaan USG pada fase ini. Jaga kesehatan rongga mulut Anda, karena dapat menyebabkan kelahiran prematur dan bayi dengan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).

5. Kandungan usia 16-20 minggu

Pada fase ini, rambut halus mulai tumbuh di tubuh calon bayi Anda. Ia juga mulai dapat merespon suara ibunya, dan dapat mulai bergerak teratur.

6. Kandungan usia 20-24 minggu

Calon bayi sudah mulai membuka kelopak matanya. Selain rambutnya yang mulai tumbuh, lemak di tubuhnya juga mulai terbentuk.

7. Kandungan usia 24-28 minggu

Detak jantungnya mulai berdetak cepat, dan ia juga sudah mulai mengenal suara Anda.

8. Kandungan usia 28-32 minggu

Matanya sudah mulai merespon cahaya, dan kepalanya mulai mengarah ke bawah. Pada usia 36 minggu, posisi kepala sudah berada di daerah panggul. Ia juga sudah mulai berlatih menghisap, menelan, dan bernafas.

Sumber:

http://www.motherandbaby.co.id

Sudah hampir dua tahun ini saya mengikuti kelas tahsin tajwid di dekat kantor tempat saya bekerja. Belajarnya setiap hari ahad jam enam pagi. Ada dua perasaan yaang mengikuti saya ketika akhir pekan datang. Ada kalanya saya begitu bergelora bangun pagi untuk mengikuti kelas yang jam belajarnya terbilang semangat, jam enam pagi. Di lain waktu saya merasa begitu malas untuk sekedar membayangkan pagi yang begitu buru-buru tapi bersama malas tadi hadir bisikan bahwa bisa belajar tahsin di tengah kesibukan bekerja adalah nikmat tersendri dan tidak setiap orang merasakan nikmat ini.

Alasan 'tidak setiap orang' menjadi doping tersendiri, alasan ini juga yang memaksa saya untuk bersemangat mengulang kelas yang sama setelah dinyatakan tidak lulus ujian tulis beberapa pekan yang lalu. Cuma saya saja yang enggak lulus. Hehe. Awalnya saya sedikit menyesali diri karena memakai sistem kebut semalam pas malam ujian, belum lagi harus mendengar cerita yang sama dari ustadzah, ditambah hadirnya perasaan cukup dengan kualittas bacaan yang sudah saya miliki.. *kepedean bisaa* hehe. Salah membaca al qur'an itu akibatnya fatal, maknanya bisa lari jauh sekali. kata ustadzah,

Dan... setelah beberapa kali mengikuti kelas pengulangan, saya jadi malu sendiri karena salahnya yang itu melulu, dan sadarlah saya bahwa saya memang pantas kalau nggak lulus.. Padahal kesalahan saya sering saya lakukan sungguh tak lebih dari hukum bacaan yang itu-itu saja.

Saya sempat berkecil hati saat melirik kelas teman- teman saya yang sudah berpacu dalam hafalan, rasanya saya sudah telat sekali, ini baru urusan tajwid, belum menyangkut hafalan. Tadi, sebelum meninggalkan tempat tahsin saya berterima kasih pada ustadzah yang terus saja membiarkan saya belajar. Nasehat beliau untuk pelan-pelan dalam mempelajari al qur’an cukup menghibur.. Bukan banyaknya ayat yang dihafal dan dibaca, tapi sejauh mana ayat itu merasuk ke dalam hati, kata beliau.

Saya... sudah hafalan samaa bacaannya sedikit tidak pula merasuk ke hati. Kalau begini modelnya, saya semakin tidak berdaya untuk berhenti belajar.


Semangat kaka..

Maha suci Allah yang telah membuat kesempurnaan penciptaan. Al-Quran menyebut rahim (uterus) dengan istilah qaraarin makiin yang berarti tempat yang kokoh. Lalu bagaimanakah sudut pandang medis modern dalam menjelaskan keajaiban rahim ini?

Dalam kondisi belum hamil, berat rahim tidak lebih dari 50 gram dan besarnya 5,2 cm persegi. Namun setelah hamil beratnya bertambah menjadi ratusan kali lipat dan besarnya bertambah ribuan kali lipat, panjang otot rahim bertambah menjadi 7-11 kali dan ketebalannya bertambah menjadi 2-5 kali lipat. Namun demikian adanya perubahan bentuk yang cukup drastis tersebut ternyata tetap serasi dengan bagian tubuh yang lain.

:: Kokoh dan Strategis Secara Anatomi

Rahim benar-benar berada di pusat tubuh manusia sehingga terlindungi dari semua sisinya. Rahim dikelilingi oleh pelindung dari tulang yang membentuk satu lubang khusus di mana rahim berada di dalamnya dan mampu menjaganya sehingga menjadikannya aman dan kokoh.

Tulang ekor (os sacrum) melindungi dari bagian belakang dan tulang pangkal pinggul (os coxae) melindunginya dari bagian depan. Jika kita perhatikan lokasi tempat keluarnya air kencing (urin), kotoran (feses) dan janin sangatlah berdekatan, namun bagaimana fungsi masing-masing organ tersebut bisa berjalan optimal tanpa ada hambatan?

Ketahuilah, Allah Subhanallahu wa Ta’ala menciptakan otot-otot tertentu yang menguatkan tempat tersebut sehingga otot ini di satu sisi bisa merapat namun pada waktu yang sama lubangnya tetap membuka sehingga keluarnya urin dan feses sangat teratur dan tetap mampu menjaga posisi kemaluan.

Rahim berbentuk seperti buah jambu pipih dengan dasar berada di atas dan puncaknya di bawah. Kemudian Allah Subhanallahu wa Ta’ala menguatkannya dengan banyak tali ikatan (ligamentum) yang saling menopang laksana jembatan gantung, sehingga walaupun tidak menempel dinding tubuh tetapi tetap kokoh dari segala sisi. Posisinya yang sedikit condong ke depan (anteflexi) dan membentuk sudut terbuka dengan vagina (anteversi) mampu mencegah rahim turun dan keluar (prolapsus uteri) serta dapat terlindung dari keguguran.

:: Kokoh dan Strategis Secara Fisiologis

Proteksi terhadap rahim benar-benar sejalan dengan fungsinya yakni tempat janin berada, tumbuh dan berkembang. Tekanan pada rongga perut akibat kontraksi otot diafragma dan otot dinding perut akan mendorong rahim ke arah bawah dan pada sisi yang berkebalikan juga ada tekanan ke atas akibat kontraksi otot bagian bawah. Akibat perimbangan tekanan ini menjadikan rahim tetap berada di tempatnya.

Akibat tekanan tulang paha dari bawah dan berat tubuh dari atas menjadikan rahim bisa sesuai dengan bentuk janin, dan ketika melahirkan bisa keluar dengan selamat ke dunia. Adanya hormon progesteron menjadikan otot rahim tetap tenang dan tidak mengalami kontraksi yang keras sebagai akibat dari hormon estrogen. Progesteron sekaligus memproteksi rahim sehingga tidak menolak kehadiran janin, khususnya pada bulan-bulan awal kehamilan. Wallahu a’lam bish-shawab.

Subhanallah, begitu mulianya Allah menciptakan wanita dengan keajaiban bernama rahim yang ada padanya. Bersyukurlah karena kita diciptakan sebagai wanita, serta dilahirkan dari rahim seorang wanita.

Sumber:  INILAH KEAJAIBAN RAHIM SEORANG IBU

Bismillah. Semakin sering saya mendatangi acara pernikahan maka cerita yang saya tampung juga semakin banyak dan bermacam-macam. Beberapa ada yang membuat migren saya kambuh karena suara marawisnya mengalahkan pesona pengantin. Beberapa lagi ada yang membuat saya kalap karena berbagaia makanan yang tersaji.. hehe. Beberapa lagi ada yang membuat saya ikut hanyut dalam larut suara 'sah' yang tumpah bersamaaan dengan air mata. Saya tidak benar-benar paham apa yang terjadi saat itu sebelum merasakannya. Dan benar saja, momen itu memang momen basah-basahan untuk mata. Kehidupan baru... baru saja dimulai.

Saya mengerti bahwa pernikahan bukanlah soal mudah, semoga saya tidak keliru membaca kehidupan yang baru tiga bulan kita jalani. Sayang, saya memulai tulisan ini dengan beberapa kebingungan harus memulai dari mana, saya mencoba mencari kata yang bisa menampung semua maksud yang ingin saya sampaikan, namun semakin saya ingin menghias kata justru itu tidak dari kedalaman hatiku.

Sebelum menulis ini, saya memikirkan banyak hal yang menjadi alasan saat seseorang memutuskan untuk menikah, ada beragam alasan dan alangkah hebatnya perasaan tak lengkap sehingga menjadikan pernikahan sebagai proses panjang untuk memahami rasa saling memerlukan, sampai pada akhirnya kita akan paham bahwa pernikahan adalah penyempurna separuh agama.

Seperti yang pernah kamu bilang bahwa kesederhanaan yang menarik hatimu, hal ini membuatku ingin tahu banyak, dan saya mendapati cinta dan mencintai dalam kesederhanaan adalah lebih baik dari cinta yang berapi lalu padam seketika. Bersahaja dalam cinta barangkali inilah yang harus dipupuk oleh mereka yang telah dan akan menikah.

Dari sekian banyak definisi dan tujuan pernikahan, saya menganggap bahwa pernikahan itu revolusi. Dimulai dari kamu yang mengurungkan niat untuk berpanjang lebar dalam kata dan janji, tetapi langsung secara jantan mendantangi orang tuaku *jauh-jauh ke wakatobi... menyebrang lautan.. mana tiketnya muahal lagi...hehe* pernikahan adalah kata lain dari keberanian sejak awal memulai.

Pernikahan itu Revolusi ketika tanggung jawab tidak lagi dianggap beban justru menjadi sesuatu yang diperjuangkan, semacam panggilan jiwa. Ada suami yang rela berangkat pagi-pagi, dan ada istri yang rela bangun lebih awal dari siapapun. Hal ini tidak akan kita temukan di luar pernikahan,

Pernikahan itu Revolusi ketika dua hati bertekad untuk bersama-sama menjalani hidup, menyatukan dua rimba yang berbeda, berangkulan bertukar cerita, sama-sama menguatkan kesabaran menjalani kehidupan yang kadang berdarah, tak saling melepaskan genggaman tangan walau menempuh jalan berliku, ketika itu cinta tak menemukan akhir dalam perjuangan. Inilah yang saya maksud dengan kehidupan baru itu baru saja dimulai.

Pernikahan itu Revolusi ketika seorang laki-laki terus saja bergerak menyambung nyawa untuk anak dan istrinya, ia tak lagi perduli pada lelah, yang ia tahu diseberang sana, ketika malam pekat ada do'a yang terus mengalir dari dia yang menyimpannya dalam hati, dan juga senyum manis dari bocah-bocan mungil yang memanggilnya ayah.

Pernikahan itu Revolusi ketika para lelaki kalah dalam egonya sendiri, ia rela berhemat-hemat demi mengumpulkan uang dan harta benda untuk istri dan anaknya. Ia yang dulu begitu berapi dengan semangat kelaki-lakiannya seperti larut pada pengabdian dan rasa cinta pada keluarganya. Jazakallahu khairan :')

Pernikahan itu revolusi ketika ia tidak lagi datang dalam limpahan materi seperti yang banyak diperbincangkan orang-orang, justru saya dapati pernikahan menjadi begitu bersahaja ketika seorang suami terang-terangan mengatakan bahwa tak ada lagi yang ingin ia cari saat ia menemukan istrinya dilubuk hatinya yang paling jauh. :')

Pernikahan itu Revolusi ketika perempuan yang tadinya hanya berharap menerima tetiba saja memberikan segala apa yang dia punya untuk laki-laki yang telah berjanji setia, ia bahkan rela jam-jam malamnya tersita saat suaminya mengginggil sakit, ia rela menahan laparnya hanya sekedar menunggu laki-laki yang sudan menjadi suaminya untuk makan bersama. Ia berikan ruang-ruang yang suaminya butuhkan begitu saja, Ini bukan cinta gila, tapi begitulah pernikahan mengajarkan. Percaya saja cinta tak akan pernah selesai atau habis dibagikan, suatu saat nanti akan ada masa kita kembali mengurai makna cinta, kita kembali mengulang cerita lama, bahwa pernikahan adalah memberi apa yang ada didalam hati.

Pernikahan itu Revolusi ketika cinta tak menemukan akhir dalam perjuangannya, pastilah tidak mudah membagi ruang yang tadinya nyaman kita nikmati seorang diri. Namun setelah pernikahan, ada perempuan dengan selapang dada memberikan ruang itu untuk anak dan suamimu. Nanti, barangkali akan ada keadaan dimana kekuarangan yang belum pernah kita rasakan menjadi warna dalam hari-hari pernikahan kita, biarkan saja, karenanya hidup menjadi lebih semarak.

Pernikahan itu Revolusi ketika rumah menjadi tempat yang selalu saja di tuju sejauh apapun kaki ingin melangkah pergi. Rumah mengingatkan pada sesuatu yang lama dan menjadikannya baru begitu saja saat lelah yang menjatuhkan keringatnya satu-satu, bahkan tidak terasa lagi lelah itu karena senyum manis istri yang menyambut ia di depan pintu. Ini istilah lain dari istri penyejuk hati yang Rasulullah kabarkan. Istri yang menjadikan rumah layaknya syurga.

Sampai akhirnya kita akan mengatakan bahwa cinta kita tidak pernah berubah hanya lebih dewasa, Hingga usia menggamit kita dalam rambut beruban, Hingga usia menjatuhkan ingatan kita satu-satu, hingga usia tetap menjaga kebersamaan kita dalam keriput yang sudah tak terhitung, dalam penglihatan yang tak lagi sama terangnya, dalam sapa yang sudah membutuhkan pengulangan, dalam langkah yang mulai ringkih, dan gigi kita tak lagi sama rapinya. Hingga mungkin kita akan saling meninggalkan dengan janji untuk saling menunggu di syurga.

26 Ramadhan 1435 H
Menulis adalah cara untuk mengikat kenangan... sudah tiga bulan...... semoga bs terus menulis apa yang sudah kita lewati sampai nanti... *Buat kenang-kenangan kalau salah satu diantara kita, atau kita berdua sudah masuk usia pikun.. hehe..